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Minha Abordagem
Me formei em Psicologia em 1999 e trabalhei por muitos anos com a abordagem psicanalítica. Nos últimos dois anos passei a utilizar a Terapia Focada na Compaixão - TFC e o Mindful Eating em minhas atuações.
Para compreender minha forma de trabalhar é preciso conhecer alguns conceitos da Terapia Focada na Compaixão foi criada por Paul Gilbert da Universidade de Derby - Inglaterra. É um técnica de intervenção terapêutica baseada na ciência que atua com o objetivo de ajudar a pessoa a construir uma base segura que colabora para minimizar o sofrimento emocional.
Compaixão é a coragem de se aprofundar nas dificuldades do ser humano. Assumindo a realidade como ela é, de que todas as pessoas tem dificuldades, sofrem e buscam dar o melhor de si com o que tem naquele momento.
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